Τι είναι ρεφλεξολογία;

Ρεφλεξολογία είναι μια εναλλακτική θεραπεία που έχει τις ρίζες της στις ασιάτικες χώρες. Σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας, ασκείται πίεση και γίνονται μαλάξεις (σαν μασάζ) σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος (πέλματα ποδιών, παλάμες χεριών, περιοχή αυτιών, κτλ.).

Όσοι αποδέχονται τη ρεφλεξολογία, υποστηρίζουν ότι ο ανθρώπινος οργανισμός έχει νευρικές απολήξεις στα σημεία αυτά.


Έτσι πιέζοντάς τα, ενεργοποιούν κάποια όργανα του σώματος, ιστούς, νεύρα, κτλ., και κάνουν τον οργανισμό να αυτοθεραπευτεί.

Ορισμένα οφέλη που έχει η ρεφλεξολογία (σύμφωνα με τους υποστηρικτές της) είναι:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία και ροή αίματος
• Μειώνει τυχόν πόνους
• Ανακουφίζει από την ένταση, το άγχος και το στρες
• Δίνει την ευκαιρία στον οργανισμό να αυτοθεραπευτεί

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ρεφλεξολογία ως μέθοδος θεραπείας δεν είναι αποδεκτή από το σύνολο του πληθυσμού.

Υπάρχουν σημαντικές ομάδες ανθρώπων, αρκετοί γιατροί, εξειδικευμένο προσωπικό ή ακόμα και κράτη, που δεν δέχονται τη ρεφλεξολογία ως μέθοδο θεραπείας. Φυσικά υπάρχουν και αρκετοί που την αποδέχονται ως μέθοδο εναλλακτικής θεραπείας.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι θεραπευτικό μασάζ