Τι είναι καθαρισμός γλώσσας;

Καθαρισμός γλώσσας είναι οποιαδήποτε μέθοδος χρησιμοποιούμε για να απομακρύνουμε τα υπολείμματα των τροφών και τα βακτήρια που βρίσκονται πάνω στη γλώσσα μας.

Μετά από κάθε γεύμα μερικά από τα υπολείμματα της τροφής προσκολλούν πάνω στη γλώσσα με αποτέλεσμα να δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων.


Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργούνται ακόμα και δυσάρεστες οσμές. Για το λόγο αυτό ένας καλός καθαρισμός γλώσσας είναι απαραίτητος.

Η διαδικασία συνήθως περιλαμβάνει τρίψιμο της γλώσσας με μια πολύ μαλακιά οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιούμε μόνο για αυτό το σκοπό. Στο εμπόριο κυκλοφορούν και διάφορα ειδικά προϊόντα (καθαριστές γλώσσας) που είναι εξειδικευμένα ειδικά για αυτές τις περιπτώσεις.

Το ιδανικό είναι η διαδικασία να γίνεται μετά από κάθε γεύμα και σε συνδυασμό με πλύσιμο των δοντιών.

Βέβαια από πρακτικής άποψης αυτό πολλές φορές δεν είναι εφικτό, οπότε η διαδικασία πρέπει να γίνεται τουλάχιστον κάθε βράδυ πριν τον ύπνο.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι στοματική υγιεινή