Τι είναι life coaching;

Life coaching είναι η εκπαίδευση ενός ανθρώπου από κάποιον “σύμβουλο” και αφορά τον τρόπο ζωής του ανθρώπου. Ο σκοπός είναι να βελτιώσει τη ζωή του αλλά και να αισθάνεται πιο ευτυχισμένος.

Το life coaching μπορεί να βοηθήσει:


• Στον τρόπο που σκέφτεται ένας άνθρωπος:
Π.χ. Να σκέφτεται με θετικό τρόπο

• Στον τρόπο που αντιμετωπίζει τα προβλήματα:
Παίρνει συμβουλές και τα βλέπει από άλλη οπτική γωνία

• Στην ανάπτυξη των ταλέντων που ήδη διαθέτει:
Για παράδειγμα μπορεί να μην ξέρει πώς να βελτιώσει κάποιες ικανότητες που έχει ή πώς να τις αξιοποιήσει

• Στην επίτευξη των στόχων:
Ένας άνθρωπος λαμβάνει συμβουλές για το πώς να πετύχει πιο γρήγορα τους στόχους του

• Στην επαγγελματική εξέλιξη:
Λαμβάνει συμβουλές για το πώς να εξελιχθεί πιο γρήγορα στον επαγγελματικό τομέα.

Η λέξη life coach θα μπορούσε να μεταφραστεί ως “προπονητής ζωής”. Στην Ελλάδα θα μπορούσαμε να το αναφέρουμε ως σύμβουλος ζωής.

Το life coaching γίνεται με συνεδρίες (π.χ. όπως κάποιος επισκέπτεται έναν ψυχολόγο). Τα τελευταία χρόνια γίνεται και από απόσταση με τη βοήθεια του internet.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι κουτοπόνηρος