Τι είναι κρίση πανικού;

Κρίση πανικού είναι μια κατάσταση που μπορεί να βιώσει κάποιος όταν είναι πολύ στρεσαρισμένος.

Στην ουσία είναι μια κατάσταση ξαφνικού άγχους η οποία συνοδεύεται από φόβο και ψυχολογικές διαταραχές.


Η κρίση πανικού έχει διάφορα συμπτώματα, τόσο νοητικής όσο και σωματικής φύσης.

Ορισμένα από αυτά είναι:

» άγχος

» φόβος

» ταχυκαρδία

» δύσπνοια

» ναυτία κλπ.

Όταν εντοπίζεται σε πρώιμο στάδιο συνιστάται ψυχραιμία, χαλάρωση και κατάλληλη ρύθμιση της αναπνοής.

Οι κρίσεις πανικού αντιμετωπίζονται είτε με φαρμακευτική αγωγή (συνήθως με αντικαταθλιπτικά), είτε με ψυχοθεραπεία, είτε με συνδυασμό αυτών.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι σχιζοφρένεια