Τι είναι νυχτερινή υπερφαγία;

Νυχτερινή υπερφαγία είναι ένα σύνδρομο ή μια διατροφική διαταραχή.

Με τον όρο αυτό περιγράφεται η κατάσταση κατά την οποία το πάσχον άτομο ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας και καταναλώνει μεγάλες ποσότητες τροφής.


Πολλοί το ονομάζουν και σύνδρομο νυχτερινής επιδρομής στο ψυγείο αν και σε βαριές περιπτώσεις οι πάσχοντες φτάνουν το σημείο να μαγειρέψουν κανονικό φαγητό μέσα στη νύχτα.

Η νυχτερινή υπερφαγία είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται περισσότερο σε περιόδους έντονου στρες και άγχους.

Τα κυριότερα συμπτώματα της είναι:

» η αϋπνία

» η έλλειψη όρεξης τις πρωινές ώρες

» το ξύπνημα πάνω από 4 φορές κάθε βράδυ

Για την αντιμετώπιση της νυχτερινής υπερφαγίας δεν υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα, για αυτό συνήθως συνιστάται αλλαγή του τρόπου ζωής.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι νοσογόνος παχυσαρκία