Τι είναι υγιεινή;

Υγιεινή είναι ο τρόπος που φροντίζουμε το σώμα μας και το περιβάλλον γύρω μας για να είμαστε υγιείς. Με την καλή υγιεινή μπορούμε να αποφύγουμε αρρώστιες και να νιώθουμε καλύτερα κάθε μέρα.

Όταν πλένουμε τα χέρια μας πριν φάμε ή μετά που πάμε τουαλέτα, κάνουμε κάτι που βοηθάει την υγιεινή μας. Το ίδιο ισχύει και για το να πλένουμε το σώμα και τα δόντια μας τακτικά.


Η υγιεινή δεν αφορά μόνο το σώμα μας, αλλά και τον χώρο που ζούμε. Είναι σημαντικό να κρατάμε το σπίτι και το σχολείο καθαρά, για να μην μαζεύονται μικρόβια.

Όλοι πρέπει να μαθαίνουμε από μικροί πόσο σημαντική είναι η υγιεινή, γιατί έτσι προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους άλλους γύρω μας.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι στοματική υγιεινή