Τι είναι μελαγχολία;

Μελαγχολία είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονη θλίψη, μειωμένο ενδιαφέρον για δραστηριότητες, απάθεια, στεναχώρια, μιζέρια, ή και νοσταλγία.

Συνήθως προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες όπως κάποιο δυσάρεστο γεγονός ή από προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες, απανωτά προβλήματα, κτλ.


Η μελαγχολία είναι πιο ήπια από την κατάθλιψη. Ωστόσο θα πρέπει να αντιμετωπιστεί έτσι ώστε ο άνθρωπος να μη βιώνει δυσάρεστες καταστάσεις.

Γενικά μπορούμε να πούμε ότι η μελαγχολία θεραπεύεται με ψυχολογική υποστήριξη. Οι ψυχολόγοι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα και δίνουν λύσεις ώστε ο άνθρωπος να μην επικεντρώνεται σε αρνητικές σκέψεις.

Θα πρέπει να τονιστεί ότι η μελαγχολία δεν θεωρείται κλινική κατάσταση επομένως δεν συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά φάρμακα για την αντιμετώπισή της (σε αντίθεση με την κατάθλιψη που θεωρείται ψυχιατρική διαταραχή και συνταγογραφούνται φάρμακα για την αντιμετώπισή της).

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι κατάθλιψη