Τι είναι ψυχολόγος;

Ψυχολόγος είναι ένας επιστήμονας που βοηθάει τους ανθρώπους να βελτιώσουν το επίπεδο της ψυχικής υγείας. Ο ψυχολόγος έχει εμπειρία στην αναγνώριση των προβλημάτων που σχετίζονται με τα συναισθήματα αλλά και την ψυχολογία ενός ανθρώπου. Έτσι μπορεί να βοηθήσει στην επίλυσή τους.

Για να βοηθηθεί ένας άνθρωπος κάνει επαναλαμβανόμενες συνεδρίες ψυχοθεραπείας με έναν ψυχολόγο.


Σε αυτές τις συνεδρίες ο ψυχολόγος ακούει τα προβλήματα που έχει ο άνθρωπος και προσπαθεί να αντιληφθεί τις αιτίες που πηγάζουν.

Έπειτα ο ψυχολόγος βοηθάει τον άνθρωπο να αντιμετωπίσει τα ψυχολογικά προβλήματά του αλλά και να μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του.

Πιο συγκεκριμένα ένας ψυχολόγος μπορεί να κάνει τα εξής:

• Να μάθει στον άνθρωπο να αντιμετωπίζει τα προβλήματα από άλλη οπτική γωνία

• Να του δείξει μεθόδους για να μπορεί να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του

• Να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει τις φοβίες που έχει

• Να τον κάνει να αισθάνεται πιο ευτυχισμένος (αυτός είναι και ο τελικός σκοπός)

• Να κάνει τον άνθρωπο να μην αισθάνεται τόσο μόνος (καθώς ο ψυχολόγος βρίσκει τρόπους να τον πλησιάσει)

Θα πρέπει να τονιστεί ότι ο ψυχολόγος δεν είναι γιατρός. Για κάποιες περιπτώσεις ο ασθενής ίσως πρέπει να συμβουλευτεί ψυχίατρο όπου μαζί με τις συνεδρίες συνταγογραφούνται και φάρμακα. Με τον τρόπο αυτό επιτυγχάνονται καλύτερα αποτελέσματα.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι σχιζοφρένεια