Τι είναι ζεν;

Ζεν είναι μια βουδιστική φιλοσοφία - στάση ζωής που αναπτύχθηκε στην Ασία (Κίνα και Ιαπωνία). Πρόκειται για μια “φιλοσοφική σχολή” που δίνει βαρύτητα στον διαλογισμό με σκοπό ο άνθρωπος να κατανοήσει την αληθινή του φύση και να βρει τον πραγματικό του εαυτό.

Στο ζεν ο διαλογισμός συνοδεύεται από τα koans. Πρόκειται για διάφορα “παζλ”, “γρίφους”, “παράδοξα” που έρχεται αντιμέτωπος ο άνθρωπος με σκοπό να κατανοήσει καλύτερα την αλήθεια αλλά και να μπορέσει να δει τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία.


Δηλαδή στην ουσία το ζεν είναι ένας “πρακτικός” διαλογισμός. Δίνει περισσότερη βαρύτητα στο να αποκτήσει κάποιος προσωπική εμπειρία παρά να διδαχτεί αόριστες φιλοσοφικές έννοιες.

Ο απώτερος στόχος της φιλοσοφίας του ζεν είναι ο άνθρωπος να επιτύχει (έπειτα από προσωπικά βιώματα) μεγάλη ενόραση και κατανόηση για τη ζωή. Σε αυτό το επίπεδο επιτυγχάνεται εσωτερική γαλήνη και απελευθέρωση από τα αρνητικά συναισθήματα.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι διαλογισμός