Τι είναι νωπά;

Νωπά λέμε τα τρόφιμα που είναι φρέσκα και δεν έχουν υποστεί επεξεργασία για να διατηρηθούν για πολύ καιρό.

Τέτοια τρόφιμα είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψάρια, το κρέας, το γάλα και τα αυγά. Συνήθως κρατούνται στο ψυγείο για λίγες μέρες για να μην χαλάσουν. Αν δεν τα φάμε σύντομα, μπορεί να χαλάσουν και να γίνουν επικίνδυνα για την υγεία μας.


Τα νωπά τρόφιμα είναι πολύ σημαντικά για την υγιεινή διατροφή. Έχουν πολλές βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας. Όσο πιο φρέσκα είναι, τόσο πιο πολλά καλά πράγματα περιέχουν. Γι’ αυτό είναι καλό να τα τρώμε όσο πιο σύντομα γίνεται αφού τα αγοράσουμε.

Από κει και πέρα νωπά λέμε πχ και τα μαλλιά και τα ρούχα, πολύ απλά όταν δεν έχουν στεγνώσει καλά, αλλά δεν στάζουν κιόλας.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι κατεψυγμένα τρόφιμα