ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ
Τι είναι
φρίσμπι
ΕΠΟΜΕΝΟ
Τι είναι
διατάσεις ποδιών

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ  ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ  INTERNET  ΣΠΙΤΙ  ΑΝΘΡΩΠΟΣ  ΕΝΔΥΣΗ  ΟΜΟΡΦΙΑ  ΥΓΕΙΑ  ΦΑΓΗΤΟ  ΦΥΣΗ  ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ  ΕΡΓΑΣΙΑ  ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ  ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ  ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ  ΟΧΗΜΑΤΑ  ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ  ΔΙΑΦΟΡΑ
οικονομικές ορολογίες
δείτε όλα τα άρθρα για την οικονομική κρίση »
Ολα τα παπουτσια online
δείτε καθημερινά όλα τα παπούτσια online »

Τι είναι βαράκια ποδιών;

  » ΑΡΧΙΚΗ / ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ / Tι είναι βαράκια ποδιών
Βαράκια ποδιών είναι ένα προϊόν που βοηθάει στην εκγύμναση των κάτω άκρων. Συνήθως διαθέτουν βάρος μέσα σε μια ειδική υφασμάτινη θήκη η οποία φοριέται στα πόδια και κουμπώνει με αυτοκόλλητο.


Τα βαράκια ποδιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για να κάνουμε γυμναστική όσο και στην καθημερινότητα. Πολλοί τα φορούν για να κάνουν τζόκινγκ, περπάτημα έτσι ώστε να αυξήσουν το φορτίο και να σφίξουν τους μύες των ποδιών περισσότερο.

Οι μύες συνηθίζουν με τον καιρό το επιπλέον βάρος που προσθέτουν αυτά με αποτέλεσμα όταν δεν τα φορούμε να νιώθουμε ότι τα πόδια μας δεν ζυγίζουν καθόλου.

Πρόκειται για ένα εναλλακτικό είδος εκγύμνασης που αν γίνει σωστά έχει πολύ καλά αποτελέσματα.

Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι το επιπλέον βάρος μπορεί να εφαρμόσει πολύ καλά πάνω στα πόδια και μάλιστα αρκετά ομοιόμορφα. Κατά κάποιο τρόπο είναι σαν τα πόδια μας να είχαν από μόνα τους περισσότερο βάρος.

Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά είδη τόσο για αρχάριους (χωρίς πολύ βάρος) όσο και για προχωρημένους (επιπλέον βάρος).

Είδαμε τι είναι βαράκια ποδιών, διαβάστε στη συνέχεια τι είναι διατάσεις ποδιών
Μοιραστείτε το:           
Τι είναι γράμμωση;
Γράμμωση είναι η κατάσταση που έρχεται το σώμα, στην οποία το λίπος εί...
Τι είναι κοιλιακοί;
Κοιλιακοί είναι οι μύες που βρίσκονται στην κοιλιά και οι ασκήσεις που...
Τι είναι τετρακέφαλοι;
Τετρακέφαλοι είναι οι μύες που έχουμε στα πόδια και συγκεκριμένα ενδιά...
  Βελτίωση - διόρθωση άρθρου:
ΔΩΣΕ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΤΥΧΗ...
αρθράκι tag κατηγορία