Τι είναι φοβία;

Φοβία είναι ένας πολύ δυνατός φόβος που νιώθει κάποιος για κάτι συγκεκριμένο, ακόμα και αν αυτό δεν είναι πραγματικά επικίνδυνο. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να φοβάται πολύ τις κατσαρίδες, τα φίδια, τα ύψη ή να μιλάει μπροστά σε πολλούς ανθρώπους.

Όταν κάποιος έχει φοβία, μπορεί να νιώσει πολύ άγχος, να ζαλίζεται ή να θέλει να φύγει γρήγορα μόλις δει ή σκεφτεί το πράγμα που φοβάται. Αυτά τα συναισθήματα είναι πιο δυνατά από τον απλό φόβο που νιώθουν οι περισσότεροι άνθρωποι.

Η φοβία μπορεί να δυσκολέψει την καθημερινή ζωή, γιατί το άτομο προσπαθεί να αποφύγει το πράγμα που φοβάται, ακόμα και αν αυτό είναι σημαντικό για εκείνο. Για παράδειγμα, κάποιος που φοβάται τα ύψη μπορεί να μην μπορεί να πάει σε ψηλά μέρη ή να πάρει ασανσέρ.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι υψοφοβία