Τι είναι πολυβιταμίνες;

Πολυβιταμίνες είναι ένα φαρμακευτικό (ή και παραφαρμακευτικό) σκεύασμα που περιέχει πολλές διαφορετικές βιταμίνες σε συγκεκριμένες αναλογίες.

Οι πιο συνηθισμένες βιταμίνες που περιέχουν είναι βιταμίνη Α, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, D, E, K και πολλές ακόμη.


Οι πολυβιταμίνες σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να συσταθούν από γιατρό, αλλά ορισμένοι άνθρωποι τις λαμβάνουν και για ενίσχυση του οργανισμού τους.

Οι πολυβιταμίνες συναντώνται σε διάφορες μορφές. Σε χάπια, σε σκόνη, σε διάλυμα ή και σε αμπούλες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις κάποιος άνθρωπος κάνει εξετάσεις αίματος και όταν παρατηρηθεί κάποια έλλειψη (πολλαπλών βιταμινών), του συστήνεται κάποιο πολυβιταμινούχο σκεύασμα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αν ένας άνθρωπος έχει όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται, τότε δεν είναι απαραίτητο να επιλέγει πολυβιταμινούχα σκευάσματα. Κάθε βιταμίνη θα πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με την συνιστώμενη ημερήσια δόση. Σε επιπλέον ποσότητες ενδέχεται να προκαλέσουν προβλήματα.

Διαβάστε στη συνέχεια τι είναι βιταμίνη β, β6, β12